耳鼻喉哪个医院好_预防声带息肉该怎么做呢？

　　声带是我们发声的主要结构，如果说声带出现问题，那么必然对说话会造成影响，这多是因为发声不当所致。声带可以从轻微的声嘶到失声，对于我们的正常交流造成严重的影响。

 

　　预防声带息肉应加强用嗓卫生，应该注意下面几点：

 

　　①在变声期、月经期、妊娠期时，声带组织娇嫩，易损伤，且创伤后不易恢复，这些期间要注意声音休息;

 

　　②改变不良生活习惯，如禁烟、酒，减少辛辣、过冷、过热饮食;
 

 

　　③要改掉清嗓的习惯，这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤;

 

　　④感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎时应尽早治疗;

 

　　⑤不要大声喊叫，不要做超过本人发音能力范围的用声;

 

　　⑥喉肌疲劳情况下易发生声嘶，喉肌疲劳一般较难恢复，职业用声者在练声时要注意休息;

 

　　⑦加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善防护。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，重庆仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：023-63657999。现在预约，免收挂号费。