耳鼻喉哪个医院好_儿童扁桃体炎怎么预防

　　扁桃体一般分为急性和慢性两种，一般的症状主要表现在喉咙疼痛，也会有呼吸困难的问题，会对声音造成影响，容易伴有发热的症状.

 

　　预防儿童扁桃体炎要点

 

　　1避免吹空调过度

 

　　夏季天气炎热，孩子贪图凉爽，一直吹空调。这时家长要注意防止孩子受凉感冒。另外，尽量让孩子少去人员密集的公共场所，比如商场、电影院等。

 

　　2加强身体锻炼

 

　　经常带孩子参与户外运动和体育锻炼，有助于提高其抗病能力和身体免疫力。
 

 

　　3保持正常作息规律

 

　　过度疲劳，作息不规律有可能导致孩子患病，大家要让孩子注意休息，保持正常的作息规律。

 

　　4注意饮食健康

 

　　日常饮食要合理搭配、营养均衡。家长要让孩子适当多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油炸、辛辣等刺激性食品。同时要让孩子养成按时吃饭，不挑食偏食的好习惯。

 

　　5环境卫生要整洁

 

　　孩子的房间每天要开窗通风，保持空气流通，减少空气中的病原微生物和灰尘。另外，房间的温度和湿度也要控制好。

 

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