慢性咽炎该怎么预防?

　　对于正常人来说，可能吃美味的食物是一件很幸福的事情，但是在吞咽的时候如果有感受到咽喉处有东西，有一种异物感，有时候说话可能会跟之前的声音不一样甚至说有点沙哑，这都可能是慢性咽炎引起的。引发慢性咽炎的病因有很多，患者长期不治还会引发一些并发症。

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。
 

 

　　慢性咽炎该怎么预防呢？

 

　　1、平时要多喝水，多吃一些水果，如：梨子、苹果、甘蔗等等。尽量要保证室内的空气湿润清洁；

 

　　2、不抽烟不喝酒：烟酒有可能刺激咽喉引起使机体功能受损，尽量避免抽烟以及喝酒，少食煎炒和有刺激性的食物，尽可能避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳

 

　　3、预防感冒：感冒如果不及时治疗的话，病毒和细菌可能会蔓延到咽喉部，可能引发慢性咽炎；

 

　　4、积极锻炼身体：体育锻炼有可能提高人体的免疫力，可能能够有效预防咽喉炎的发生的；
 

 

　　医生提示：慢性咽炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。