重庆仁品耳鼻喉医院—鼻炎患者生活习惯应该做

　　“鼻炎”现在患上鼻炎的人数越来越多，鼻炎的种类有很多，轻微、重度以及过敏性。针对不同层次的鼻炎我们将会给大家带来不同的表现症状。

 

　　鼻炎患者生活习惯应该做出哪些改变？

 

　　1、避免接触过敏原，慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

 

　　2、采用正确的擦鼻擤鼻方法。李主任强调，擦鼻擤鼻不宜太用力，擤鼻时应该侧侧的擤，不用双侧同时进行。

 

　　3、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
 

 

　　4、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

 

　　5、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，滴鼻液使用过多会导致药物性鼻炎。

 

　　防御四、加强体育锻炼增强体质

 

　　1、耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

 

　　2、多运动：可以多散步，跑步。体育锻炼可以活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-63657999，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦！