重庆耳鼻喉科医院哪家好-过敏性鼻炎饮食该注意
重庆仁品医院 发布时间:2020-04-17 16:46
临床数据显示,大部分的人都会有或轻或重的鼻炎,然而鼻炎也分很多种类,最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎算是比较难治愈的一种,十分容易复发,治愈时间较长。
过敏性鼻炎饮食该注意哪些?
1、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。特殊处理或加工精制的食物以及含有人工色素都要注意。
2、多吃含维生素C及维生素A的蔬菜水果、谷类,如:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。
3、忌食寒凉生冷食物,如生冷瓜果、凉水、凉菜等,易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。还有禁食辣椒、芥末等容易剌激呼吸道黏膜的剌激性食物,牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、冷饮,过冷食物会低落免疫力,并造成呼吸道过敏。
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