如何有效的预防过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是生活中很常见的一种疾病，大多数人在夏天和冬天都没什么症状，可是一到春季或者秋季，就不停的打喷嚏、流鼻涕，看到身边的人春游、秋游、赏花、野营，自己却只能在家呆着，非常难熬。这种过敏准确来说是属于季节性过敏，这种疾病给患者带来的危害是很大的。在平时除了及时的进行治疗，还有做过敏性鼻炎的预防。

 

　　1、预防传染病，感冒及其它传染病导致过敏性过敏性鼻炎发生的机率极高，为此若患外感应及时及早治疗。而且未有病症出现时，也应方寒保暖，少食冷饮。

 

　　2、安排合理的作息，注意休息，经常从事使性情开朗的活动，始终保持愉悦的心情。
 

 

　　3、避免与和患病者有直接的接触，特别是手的接触。及时的注意个人卫生的清洁，有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

 

　　4、饮食要均衡。少食辛，辣，肥腻刺激性强烈的食物。多食含维生素较多的蔬菜，水果。适当补充营养物质及维生素，对过敏性鼻炎的预防有很好的效果。

 

　　5、控制室内霉菌和霉变的发生。以为在众多的过敏源之中。霉菌、毛发、尘螨等都包括其中。

 

　　6、预防并发症，防止受凉，加强锻炼，提高自身抗感染能力。要检查锻炼，以增强身体的抗病能力。
 

 

　　医生提示：过敏性鼻炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医生提醒您：疫情期间，患者要注意给室内通风，带口罩，勤洗手。