日常生活中如何爱护鼻子

　　鼻部疾病是我们常见一种症状，春季是鼻部疾病的高发期，鼻炎大多是受炎症的影响，是鼻腔粘膜的炎性病变，鼻炎会诱发很多不良症状的出现，因此在日常生活中要注意鼻炎的预防，保持良好的生活习惯，这样才能避免患上鼻炎后出现头晕，嗅觉下降，流鼻涕等情况。

 

　　日常生活中如何爱护鼻子

 

　　1、尽量不要抠鼻子：可以用清水或医用生理盐水进行冲洗，这样有助于清理出鼻子中的异物、分泌物，也有利于保护鼻腔粘膜。

 

　　2、呼吸新鲜空气：减少吸入有害气体，自觉戒烟。常开窗通风，以保持室内空气湿润、新鲜。
 

 

　　3、有鼻涕要一个一个的擤：用手堵着一个鼻孔，擤出另一个鼻腔的鼻涕，不要用手捏住双侧鼻孔。因为擤鼻不当，会引起中耳炎。

 

　　4、必要时戴口罩：呼吸道感染和鼻炎、鼻窦炎患者，冬天外出可以戴口罩，挡风避沙，阻挡细菌，提高所吸空气的温度、湿度。

 

　　5、鼻出血时莫惊慌：鼻出血时，不要用不清洁物填塞鼻孔，可以用手指捏紧双侧鼻翼部，压在脸上，压迫三、五分钟。如反复出血不止，及时到正规医院治疗。
 

 

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　　重庆仁品耳鼻喉医生提醒您：疫情期间，患者要注意给室内通风，带口罩，勤洗手。