如何预防过敏性鼻炎呢?
重庆仁品医院 发布时间:2020-03-21 11:09
简单来说过敏性鼻炎又名变应性鼻炎,是一种由环境因素和基因互相作用而诱发的一种疾病。患者往往表现鼻痒、“机关枪式”打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻堵塞等症状。那么,过敏性鼻炎我们应该怎样预防呢?
如何预防过敏性鼻炎呢?
1、远离过敏原。
2、注意保暖,预防感冒。
3、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎。
4、避免频繁进出温差悬殊的环境。
5、居室经常通风,保持一定湿度。
6、饮食有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果。
7、经常参加体育锻炼,增强免疫力。
8、注意鼻腔卫生。
9、保持乐观开朗的情绪。
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