过敏性鼻炎患者的日常习惯

　　都说鼻炎不是很严重的大病，是这样，可是鼻炎一旦犯了，会让患者痛苦不堪。现在正处于季节交替，早晚温差大，过敏性鼻炎是由于过敏体质的患者接触了周围环境当中的过敏原后引起的包括局部和全身的过敏症状。

 

　　过敏性鼻炎患者的日常习惯

 

　　1、多喝水，要均衡饮食，过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。

 

　　2、避免熬夜，要多注意休息，避免到人员密集处。
 

 

　　3、注意气候变化，适时增、减衣服，避免感冒，感冒会加重鼻炎的症状。

 

　　4、生活中可外出戴口罩，室内通风，勤清洗空调滤网，床单被褥经常晾晒。

 

　　5、平时要加强锻炼，增强体质。

 

　　回避过敏原，做好预防

 

　　常见的引发过敏性鼻炎等过敏疾病的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、香烟烟雾等，要根据病史情况判别可能的过敏原分别进行回避。或者直接去医院的过敏科或者耳鼻喉科查明过敏原。
 

 

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