治疗打鼾重庆哪家医院好

　　良性打鼾鼾声均匀而规律，恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等，甚至发生睡眠中猝死。

 

　　打呼噜的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。

 

　　晚上睡觉打鼾怎么办：

 

　　1、睡前不要从事刺激的活动

　　睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
 

 

　　2、正确睡眠

　　正确使用适当的枕头，仰卧位时由于重力作用，睡着后全身肌肉放松会导致气道受压，如果本身存在扁桃体、腺样体、舌体肥大、脂肪厚，则可能增加气道负担，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

 

　　3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物

　　吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

 

　　4、适度减肥

　　肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的脂肪堆积在睡眠时也比一般人容易堵塞住呼吸道。确诊为OSA的患者如明显肥胖，可以通过减肥改善通气。但需注意的是，中重度OSA患者长期睡眠呼吸道狭窄甚至阻塞导致通气不足缺氧，过度锻炼会让夜间睡眠期间肌肉松弛度比白天更高，导致OSA症状更明显，缺氧更甚，

 

　　5、良好的日常生活习惯

　　睡前禁止服用药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物,避免剧烈活动。

 

　　推荐疗法：德国3H精准止鼾体系，综合治疗，精准定制

 

　　个性化鼾症睡眠监测HOMMIZATION：

　　智能手环(初筛):领取手环回家自己测打鼾，改变鼾症筛查新方式.

 

　　多导睡眠监测(金标准):到医院睡一晚，32导睡眠监测技术，精准床垫式睡眠监测(更舒适)，无需电极绑缚，如同正常睡觉

 

　　个体化综合止鼾疗法HIMSELF:

　　瑞士止鼾器:瑞士原装进口，个性定制塑形，完美匹配，舒适无创，简单方便。

 

　　鼾症3D微创术:设计个体化的鼾症手术方案，多平面打通阻塞通道，代表手术:H-UPPP、等离子消融、硬腭截短、鼻腔扩容，鼾症年手术量居于省内前列。

 

　　无创呼吸机:持续气道正压通气疗法，专业智能呼吸机，多种可选择。

 

　　一体化治康养服务HEALTH

　　鼾症治疗、康复以及日常养生保健一体化服务，客服定期回访健康关怀，建立线上鼾症病友交流社群，医患沟通更方便。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会，重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠，预约咨询电话：023-63657999。