鼻窦炎患者应该在饮食上注意什么？

　　每个患者的抵抗力是不一样的，面对疾病的症状也会有所不同，鼻窦是指眼镜与鼻子周围骨头种充满空气的小腔室，在正常的情况下，鼻窦的表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔，但如果患上感冒或者上牌牙齿有脓肿，感染就会沿着孔道扩散到鼻窦，使得鼻窦黏膜肿胀。那么鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?

 

　　1、多吃葵花籽、种子油，以摄取维生素E。

 

　　2、不要吃充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

 

　　3、多吃坚果类食物，以摄取锌。

 

　　4、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。

 

　　5、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

 

　　6、忌烟，烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。再则，烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

 

　　7、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会，重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠，预约咨询电话：023-63657999。